"Bullet Journal" trendi: Yeni başlayanlar için ipuçları ve püf noktaları
Kafanın karışık olması, binlerce yapılacak iş ve genel bir bakış açısının olmaması – bu sana tanıdık geliyor mu? O zaman bu makaleyi çok seveceksin! Çünkü aşağıdaki satırlarda her şey şu konuyla ilgili: Organizasyon ve Verimlilik. Bu iki noktaya tam olarak nasıl ulaşabilirsin? Bir Bullet Journal al ve başlayalım!
Bullet Journaling, kısa sürede interneti ve Instagram, YouTube ve Pinterest gibi sosyal medyayı kasıp kavuran bir trenddir. Peki, Bullet Journal nedir?
İnternette bu konuyla ilgili bulabileceğiniz pek çok yaratıcı fikrin arkasında yatan şey, aslında basit bir Defter. Bu, isteğe göre değiştirilebilir – ister kişiselleştirilmiş bir Takvim, bir Günlük, bir Alışkanlık takipçisi, bir Yapılacaklar listesi, bir Proje planlayıcı ya da tüm bunların bir karışımı. Sonuçta, tüm kağıt işlerinin düzenli bir derlemesi ortaya çıkar.
Bullet Journaling nedir?
Bullet Journal yönteminin mucidi Ryder Carroll aslen Avusturyalıdır ve New York’ta yaşamaktadır. Genç yaşlarında okulda yaşadığı öğrenme güçlükleri nedeniyle kendisine bir Dikkat eksikliği bozukluğu tespit etti. Daha sonra, günlük yaşamında aynı anda çok fazla şeye odaklandığını ve bu nedenle verimli çalışamadığını fark etti. Bunun üzerine, tüm görevlerini tek tek bir not defterine yazmaya başladı.
Artık tüm görevlerini kağıda dökmüş olduğu için zihni boşalmıştı ve tüm işlerini sistematik bir şekilde halledebiliyordu. Bu konsepti arkadaşlarına ve tanıdıklarına gösterdiğinde, onların da bu sistem sayesinde çok daha verimli olabildiklerini görünce şaşırdı. Bunun üzerine şunu geliştirdi: Bullet Journal yöntemi, ki bunları artık internette binlerce kez uyarlanmış haliyle bulabiliyoruz ve bunlar Verimlilik birçok insanın memnuniyetini artırır.
Bir Bullet Journal başlatmak için ne gerekir?
Bullet Journal yönteminin güzelliği de budur: Basittir ve herkes hemen başlayabilir – tek ihtiyacınız olan şey sadece bir İç sayfaları noktalı defter ve bir Kalem. İnternette bu konuyla ilgili paylaşımların çoğu çok yaratıcı ve sanatsal bir şekilde sunulsa da, bir Bullet Journal'ın karmaşık bir tasarıma sahip olması gerekmez; sadece pratik olur. İhtiyaçlarınıza en uygun şekilde uyum sağlar ve bu sayede kişiye özel tıpkı sizin gibi. Ayrıntılı ipuçları Senin için mükemmel Bullet Journal başlangıç seti Bunları bu yazının sonunda sizin için hazırladık.
Bullet Journal tam olarak nasıl kullanılır?
Temelde Bullet Journal bir Kayıt aracı – bununla notlar alabilirsin Geçmiş, Günümüz ve Gelecek kaydet. Bu, senin Hedefler, İstekler ve Yapılacaklar göz önünde bulundurmak. Böylece Bullet Journal günlük hayatını kolaylaştırır. Bulucusu Ryder Carroll, yeni başlayanlar için tasarımda esnek bir çerçeve sunar.
İşte her bir Bullet Journal’ın temel unsurları:
1 | Anahtar = Açıklama
Öncelikle, notlarınızı sınıflandırmak istediğiniz farklı kategorileri belirlemeniz faydalı olacaktır. Bullet Journal yönteminde, aşağıda önerilen ve sizin için kişiselleştirebileceğiniz bir açıklama tablosu önerilmektedir:
Ayrıca Renkler Bullet Journal’ındaki çeşitli bölümlere daha iyi bir genel bakış sağlar. Örneğin, “Ev işleri”, “Boş zaman” ve “Spor” konularını farklı renklerle işaretleyebilirsin; böylece notunun neyle ilgili olduğunu bir bakışta anlayabilirsin.
2 | Dizin = İçindekiler
Bullet Journal’ın en harika yanı, onu sürekli olarak doldurman ve böylece esnek daha da geliştirildi. Genel bir bakış elde etmek için, sürekli güncellenen bir içindekiler sayfası oluşturmak faydalı olacaktır. Bullet Journaling için özel olarak tasarlanmış bazı defterlerde zaten bir dizin şablonu bulunur. Eğer senin defterinde böyle bir şablon yoksa, kendi İndeksi kendiniz kolayca oluşturun.
Tüm sayfalarınızın indekslenmesini isteyip istemediğiniz tamamen size kalmış. Sürekli başvurduğunuz içerikler söz konusuysa, farklı sayfalara genel bir bakış ve belirli konuları nerede bulabileceğinize dair bir rehber faydalı olabilir.
3 | Future Log = Gelecek Kayıtları
Sen de bir iki kez Doğum günleri Unuttun mu yoksa Tatil günleri hepsini tek bir yerde kaydetmek mi istiyorsunuz? “Future Log”, bir Yıllık genel bakış. Burada sadece Görevler, ayrıca doğum günleri, Etkinlikler veya benzeri unsurları belirle ve bunları bir bakışta görebileceğin şekilde düzenle. Future Log'u tasarlarken sınır yoktur. Dikeyden yataya, sade tasarımlardan özenle süslenmişlere kadar, sana hitap eden her şey mümkündür!
4 | Aylık Kayıtlar = Aylık kayıtlar
Tüm yıla genel bir bakış edindikten sonra, şimdi en iyisi mevcut veya yaklaşan ayı incelemen. Yıllık takvimde olduğu gibi, Aylık takvim Bullet Journal’ın temel yapısı. Burada, o ayda sizi nelerin beklediğini bir bakışta görebilirsiniz.
Yıllık ajandadan farkı, aylık kayıtların bir tekrar eden format Yani, her yeni ayın başlangıcında yeni bir “Aylık Günlük” oluşturursun. Yaratıcı kişiler için bu, o aya uygun renkler ve dekoratif unsurlarla yaratıcılıklarını sergileme fırsatıdır.
Druck.at'tan bir ipucu: Her ayın sonunda, bir sonraki ay için Aylık Günlüğü oluşturmaya başla. Bu sırada, gerekirse tamamlanmamış görevleri yeni aylık plana eklediğinden emin ol. Böylece hiçbir not gözden kaçmaz!
Aylık takviminizin yanında, örneğin Hedefler, die tüm ay boyunca belirtilmelidir.
5 | Haftalık Kayıtlar = Haftalık Kayıtlar
Haftalık Günlük, Aylık Planlayıcı ile Günlük Planlayıcı arasında bir bağlantı kurar. Belki de haftalık plan sana yeter ve her bir gün için ayrı ayrı kayıt tutmana gerek kalmaz. “Haftalık Günlük”ü, Aylık Günlük’ü oluşturduğun gibi oluşturursun; tek fark, haftanın günlerini tek tek listelemen gerektiğidir. Haftayı planlarken şunlara dikkat etmek faydalıdır: Yapılacaklar çeşitli Kategoriler örneğin şu şekilde sınıflandırılabilir: "Bireysel", “Çalışma”, "Daire" ve „Spor“. Aylık Günlüğünü her hafta gözden geçirmeyi ve ilgili haftaya ait girişleri Haftalık Günlüğüne aktarmayı unutma. Böylece haftanı başarıyla yönetir ve tüm görevlerini ve randevularını kesinlikle aklında tutarsın!
Örneğin haftada kaç kez spor yaptığını takip etmek istiyorsan, bunu haftalık planlayıcına çok kolay bir şekilde kaydedebilirsin. Bunun için sayfada bir yer ayır ve Alışkanlıklar ki sen izleme istediğin gibi ve bir alışkanlığını yerine getirdiğin her hafta gününü işaretle.
6 | Günlük Kayıt = günlük kayıtlar
Hedeflerine ve planlarına her gün odaklanabilmen için “Günlük Günlüğü” mevcuttur. Bunun için her akşam veya sabah şunları yazarsın: Görevler, Tarihler ve şu anda senin için güncel olan diğer bilgileri de buraya yaz. Günün sonunda şunları yapabilirsin: tamamlanan işleri işaretlemek, tamamlanmamış işler bir sonraki güne ertelenir taşı veya tam metin reddet. Böylece hiçbir yapılacak iş kesinlikle gözden kaçmaz!
Bullet Journal, alışkanlıklar edinmeye yardımcı olur
Yukarıda açıklanan Bullet Journal temellerinin yanı sıra, kişisel defterini birçok farklı şekilde uyarlayabilirsin. Yaratıcılığın sınırları yoktur. Günlük Bullet Journal’ına ek olarak, belirli bir konuya yönelik başka bir not defteri de oluşturabilirsin. Konu ne olursa olsun Sağlık, Seyahat, Yemek pişirme, Bahçecilik – sana keyif veren alanda kendini gerçekleştir.
Belirli bir süre boyunca bir alışkanlığı, hobiyi veya başka bir şeyi takip etmek isteseniz bile, Bullet Journal bunun için mükemmeldir. Örneğin şunları takip edebilirsiniz: spor aktivitesi, senin Genel hava veya senin Yeme alışkanlıkları. Bu sana yardımcı olur Farkındalık veya daha fazla zaman Günlük hayatına daha fazla dahil etmek istediğin faaliyetler için.
El yazısı: Yaratıcı bir uğraş olarak Bullet Journal
Bullet Journal yönteminin harika yanı, Verimlilik ve yaratıcılık İsterseniz bunları birleştirebilirsiniz. İnternette gerçek anlamda Bullet Journal sanat eserleri bulunmaktadır. Resim yapmaktan hoşlananlar, üretkenliklerini artırırken aynı zamanda yeni bir hobiye de zaman ayırabilirler. Bullet Journaling’de, “Yıllık Planlayıcı”, “Haftalık Planlayıcı” gibi Bullet Journal öğelerinin başlıklarını renklendirmek için sıklıkla “el yazısı” olarak adlandırılan teknik kullanılır.
Peki, el yazısı tam olarak nedir ve bir Bullet Journal tutmak için bunu bilmek gerekli mi?
El yazısı, bir tür sanatsal el yazısı, öğrenilip tamamen kişisel olarak uygulanabilir. Ancak Bullet Journal ile verimli bir şekilde çalışmak için bu bir zorunluluk değildir. Bu, yaratıcı kişiler için yapılacaklar listesini ve hobilerini bir araya getirmenin güzel bir yoludur. Ayrıca, Bullet Journal’ı yaratıcı bir şekilde tasarlamak, günlük ilham ve motivasyon kaynağını sağlar. Eğer sade bir Bullet Journal ile çalışmayı tercih ediyorsan, bu tam da sana göre bir yöntemdir. Bullet Journal, sana ve ihtiyaçlarına göre uyarlanmalıdır!
Bullet Journaling için ideal başlangıç paketi
Şu anda motivasyonla dolup taşıyorsun ve en hemen Bullet Journaling'e başlamak mı istiyorsun? Başlangıç için aşağıdaki malzemeleri öneriyoruz:
- Bir Defter A5 boyutunda “noktalı”
- Bir Sıvı jel kalem günlük yapılacaklar listesini kaydetmek için
- Bir Cetvel
- Bir Kurşun kalem eskizler için ve siyah veya renkli ince uçlu kalemler ve Fırça kalemler daha yaratıcı el yazısı tasarımları için
Druck.at'tan bir ipucu: Her kağıt aynı değildir. Bullet Journaling için not defterinin sayfaları, notların arka sayfaya geçmemesi için çok ince olmamalıdır. Şunlara dikkat edin: Kağıt kalınlığı en azından 80 g bulunur. Bullet Journal'ını tüm yıl boyunca kullanmak ve değiştirmek istemiyorsan, sayfa sayısı da önemli bir faktördür. Yaklaşık 250 Seiten Normalde bu sayfa rahatlıkla erişilebilir bir yıl boyunca .
Bullet Journal şablonları
Bullet Journaling'e hemen başlayabilmen için sana küçük bir sürpriz hazırladık. Sağ taraftaki bağlantılara tıkla; burada iki Bullet Journal şablonlarını PDF olarak ücretsiz indirin Şunları yapabilirsiniz:
- Bir Haftalık planlayıcı Yazdırılabilir ve kolayca kendiniz doldurabileceğiniz şık tasarımlı
- Boş noktalı Bullet Journal sayfaları Bullet Journal'ını tamamen kendi başına tasarlamak istiyorsan, buradan yazdırabilirsin
Sadece yazdırın ve başlayın – Keyifle kullanın! :-)
